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产后第一天必须注意的细节

来源:本站   发布时间: 2018-04-05 10:05:48   浏览:2650次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
在宝宝出生后,将成为一个真正的妈妈,除了震惊、兴奋外,最大的感觉可能就是身体的疼痛感和虚弱感了。
    在宝宝出生后,将成为一个真正的妈妈,除了震惊、兴奋外,最大的感觉可能就是身体的疼痛感和虚弱感了。从出产房那一刻开始,就即将开始坐月子。但这个月子过的好不好,直接影响产妇未来的身体状况,所以准妈妈们,必须了解产后该如何保养,尤其是产后的第一天该做些什么?


产后第一天必须注意的细节


1.观察出血量
在分娩后两个小时内最容易发生出血,所以在分娩后要在产妇观察,两个小时候,产妇喝孩子都讲道爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

2.产后尽快排大小便
顺产的产妇应当多喝水,此外要尽快排一次小便,在生宝宝过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。

3.多吃蔬菜避免便秘
在广东等地区认为,产后不能吃凉的食物,产妇对青菜、水果这关系都不能碰,这样很额欧诺个一造成大便干燥。应该多吃些瓜果蔬菜,对治疗产后便秘十分有效。

4.多汗要注意卫生
产妇多汗是正常的,尤其是在睡眠和初醒时,有时可浸湿内衣,这些现象是正常的生理状态,并非体虚的表现,应该勤换内衣、床单、居室要经常通风,避免因为空气污浊感染其他疾病。

5.争取时间休息

产妇在分娩过程是耗尽了的全部体力,第一天最重要的就是休息,保证体力的恢复。现在很多的母婴同时,宝宝与母亲在一次,大概4个小时就要哺乳了,需要给孩子换尿布等等,孩子一哭闹,就更没时间休息了。



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