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上火别怕 看看这些穴位 值得收藏

来源:本站   发布时间: 2018-01-07 14:13:49   浏览:3855次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
今天按摩学校小编要放大招啦!上火不要怕,小编就自我推拿按摩给大家科普一下。冬天一不小心就上火,别急着吃药,是药就有三分毒。我在这里为大家总结以下这几个穴位,可以帮助大家消除症状。 1 内庭穴

    今天按摩学校小编要放大招啦!上火不要怕,小编就自我推拿按摩给大家科普一下。冬天一不小心就上火,别急着吃药,是药就有三分毒。我在这里为大家总结以下这几个穴位,可以帮助大家消除症状。


    1.内庭穴


    


    内庭穴是足阳明胃经的荥穴。它的最显著的一个特点是泻胃火。饕餮美食引起的消化不良、便秘、牙龈肿痛、口臭等症状都可以按揉内庭穴。

    具体位置:内庭穴位于足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时,正坐垂足或仰卧位,在第2跖趾关节前方,第2、第3中趾缝间的纹头处。


    2.劳宫穴


    


    心火亢盛多见在工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴。

    具体位置:劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置,具有清心泄热、开窍醒神,消肿止痒的功效。


    3.关冲穴


    


    天亮起床感觉眼屎多,是体内热毒上冲所致。按关冲穴有泻热开窍、清利头目的功效。
    具体位置:关冲穴位于无名指尺侧指甲根旁0.1寸处。
    这些穴位是小编从推拿按摩培训课程老师那里摘要过来的。希望小编的这些分享能给有需要的小伙伴们带来福音。我校有许多这方面的课程,最专业就算推拿按摩培训课程,中医推拿按摩适宜技能可以为大家提供绿色健康治疗。


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