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小儿推拿,帮你的宝宝强健脾胃!

来源:本站   发布时间: 2017-08-08 10:33:23   浏览:4117次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
常言道:“若要小儿安,三分饥与寒。”现在家长们往往过度营养,导致很多小朋友都营养过剩。炎热的夏季,宝宝消化功能也大打折扣,尤其是脾胃虚弱的宝宝。 小儿1~3岁,形气未充,身体还未发育成型,生理

常言道:“若要小儿安,三分饥与寒。”现在家长们往往过度营养,导致很多小朋友都营养过剩。炎热的夏季,宝宝消化功能也大打折扣,尤其是脾胃虚弱的宝宝。




小儿1~3岁,形气未充,身体还未发育成型,生理特点是肝常有余,脾常不足。消化功能却往往不够强健,脾脏形气未充,表现为孩子稍微饮食不慎,就会消化不良,出现积食上火、呕吐腹泻等让宝爸宝妈头疼的问题。
脾为后天之本,是人体的原动力,把吃进去的东西运化为水谷精微,正是脾胃的作用。现在我校推出小儿推拿培训课程,来帮助孩子强健脾胃、增强体质,是每位家长的心愿。

❶揉板门




►板门穴在手掌大鱼际的中点
►用拇指指腹揉小儿板门穴,每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃,消食化滞,调理气机。用于饮食停积,导致腹胀、食欲不振,恶心呕吐等症。

❷揉天枢




►天枢穴在肚脐旁开2寸处,左右各一
►可以将两手掌放置在小儿腹部两侧,两手拇指放在小儿两侧天枢穴上,顺时针和逆时针交替按揉天枢穴。
【作用】天枢穴可以对脾胃功能进行双向的调节,即可治疗小儿便秘,又可治疗小儿腹泻。
小儿脾胃还在发育之中,胃喜暖而恶湿寒,要保护好脾胃,就要在食物上注意,少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。家长不要一味的让孩子“再吃一口”,强迫孩子进食,让小儿平时少吃零食少喝饮料,食品均衡适度。

❸针刺“四缝穴”




对于疳积,可以通过针刺“四缝穴”来调节。“四缝穴”位于除拇指外的4根手指上,靠近手掌的手指关节横纹中央。针刺后,让油脂类的液体流出。每周针刺一次,连续针刺四次既可。一般针刺一次后,小孩气血明显改善,胃口也变好了。
❹揉中脘
►中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。
►家长可用手指或掌根放在中脘穴上,顺时针按揉。每次操作300~500次。
【作用】健脾和胃,消食和中。

❺食疗健脾胃




►适当改变饮食,也可在日常生活中调理好小儿的脾胃
►喝粥养胃。如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好,厌食、挑食并伴有腹泻等情况,可在粥里加入生姜同煮,然后食用;如小孩有肚子胀气等现象时,可适当加入陈皮,陈皮有化湿行气的作用。
这些简单的小儿推拿方法,只要我们掌握了,经常给小孩推拿,对小孩身体健康都是有好处的。小编代表按摩学校给大家分享这些知识,希望大家积极行动起来,不管是家庭自用还是就业,开店都很实用。
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