在线留言 | 加入收藏 | 设为首页 
搜索热词:小儿推拿培训 推拿培训 按摩培训
 

行业资讯  
学校动态 行业资讯 学校荣誉 学校环境 最新公告 招生开班
 
  当前位置: 网站首页 > 校园资讯 > 行业资讯 > 从肝郁到肿瘤只需六步!看完你还敢生气吗?
 

从肝郁到肿瘤只需六步!看完你还敢生气吗?

来源:本站   发布时间: 2017-08-05 09:55:14   浏览:3860次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
众所周知,压抑情志会导致肝郁气滞,进而影响更深层的健康。我们知道的肿瘤原因有很多,情志因素即是其中之一。中医就有“百病皆生于气”的说法。按摩学校的小编给大家科普,其实推拿这些穴位也可以缓解。

众所周知,压抑情志会导致肝郁气滞,进而影响更深层的健康。我们知道的肿瘤原因有很多,情志因素即是其中之一。中医就有“百病皆生于气”的说法。按摩学校的小编给大家科普,其实推拿这些穴位也可以缓解。下面我们一起看看这几种病症。




甲状腺结节、乳腺结节以及身上其他部位的肿瘤,其实都与“气”有密不可分的关系。今天小编就为易怒的宝妈们分享一下,你这一生“气”究竟要引发出多少问题?小编只希望所有宝妈们都能安静地做个淡定明理、稳重平静的女子!于人于己,都是大有益处的哦~
从肝气郁结到肿瘤只需简单的六步:
以甲状腺疾病为例,中医叫“瘿”病,西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。其发病路径,中医认为:先是肝气郁结、然后横逆犯脾、脾失健运、痰浊内生、痰气互结、循经上行、最终结于喉结之处。
先讲肝气郁结:各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,人变得开心不起来,这就是肝气郁结。女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。
横逆犯脾→脾失健运:心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本,一旦失去正常的运化能力,极易大便不成形,发胖,吃东西没有胃口,消化不良,经常感冒等等。
痰浊内生:指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除。
痰气互结→循经上行:“痰”与“气”,互相勾结,循着经络在体内到处流窜。
结于喉结之处:就是甲状腺结节,到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。
肿瘤根源
西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后就是肝气郁结在作祟。
建议常被“气、急、累”三字缠身的宝妈们,不妨通过以下方式调节心情。
1
千万不能“急、气、累”
气是比出来的,急是造出来的。一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。
其实每个过分努力的人内心深处,都有一颗不接纳自己的心,要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些,也许郁气就能远离你。
2
推一推 通肝经
中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通,然而肝气最容易受情绪的影响,不开心容易形成肝郁,肝气一旦郁结,就会更不开心。通肝经,重在一个推字。
❶推脚
先左脚后右脚,从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。
❷推腿
坐下,先把左腿弯曲,膝盖放平,让双手掌交叠按在左大腿根部内侧,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。
❸推肋

让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。



3
唱唱歌 很出气

中医认为:“肝在志为怒,在声为呼”,当我们感觉肝气不舒的时候,会想高声呼叫,为什么呢?因为呼叫可以疏解肝气,让我们觉得舒服些,如果此时唱歌,也等于把心中的郁闷给疏解开了。如果胃口不好,痛快地唱唱歌,一定会感觉胃口大开。此外,我们在唱歌的时候,会有节奏地加快呼吸,通过肺的呼吸加速,增加气血运行,增加正气恢复的机会。



4
常喝玫瑰茶
玫瑰花具有行气解郁,和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调,乳房胀痛时,用5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,有改善症状的效果。
5
晚11点前入睡
重要的不是吃什么,而是什么时候睡觉。不要晚睡,晚上11点钟你如果睡着了,很多小毛病是能睡掉的。睡不好的宝妈不妨试试以下几个方面来改善你的睡眠吧~
►坚持按摩
睡前搓揉涌泉,按摩足三里,虽然方法不新,但实实在在有效。
►热水泡脚

泡脚三个原则,一是水要快淹没膝盖;二是水温要足够热;三是要泡到身体微微出汗,让整个身体里的血液上下循环一遍,但是过之而不及,请大家在泡脚中合理掌握尺度。




其实看了这些,我们可以想得到“百病皆生于气”的说法。现在我校主要推出这些课程:针灸培训、康复理疗培训、小儿推拿培训、推拿按摩培训等。
<返回列表

相关链接

 
在线报名
幻灯片  
推荐内容  
 二十三期康复理疗高级班—许长
二十三期康复理疗高级班—许长
我叫许长福今年69岁是按摩学校,二十三期康复理疗培训高级班
【大事纪要】21年,专注做好中医
【大事纪要】21年,专注做好中医
1998年5月18日,为贯彻落实《中国残疾人事业“九五”实施纲要》
能实现90%高薪就业的,恐怕只有
能实现90%高薪就业的,恐怕只有
7月23日,新中一7月份大型优秀专业人才推介会在北京成人按摩学校

全国咨询热线

400-613-8881


工作日一线畅通

400-613-8881


微信扫描左侧二维码
实时掌握新中一最新资讯



 
20年的教学经验给你保障
 
成就你的中医梦
 

大健康直聘网


招工热线:010-63720399

 
  * 在线预约、在线报名,享受课程优惠

北京新中一 网站地图 小儿推拿培训 北京小儿推拿培训
地址:北京市丰台区南三环西路宝隆大厦7层2-718 咨询热线:400-613-8881
Copyright © 2007-2019 , All Rights Reserve