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小儿推拿好处多,宝妈在家该如何做?

来源:本站   发布时间: 2019-11-27 13:23:57   浏览:576次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
如今,越来越多人开始注重养生健康,隔三差五做个推拿,不仅可以刺激穴位,还可以促进血液循环,同时还可以减轻压力,缓解疲劳,真是好处多多。
    如今,越来越多人开始注重养生健康,隔三差五做个推拿,不仅可以刺激穴位,还可以促进血液循环,同时还可以减轻压力,缓解疲劳,真是好处多多。

    这时会有很多宝妈会问,这样的推拿方式是否适合家里宝宝?小儿推拿对宝宝有哪些好处?

    小儿推拿可以促进宝宝新陈代谢,增加宝宝食欲,穴位是人体经络的重要节点,通过刺激宝宝身上的穴位来调节经络气血,加快宝宝身体代谢。




    经常给宝宝做推拿可以有效提高宝宝食欲,让宝宝胃口大开,吃嘛嘛香,从而促进宝宝身体的健康发育。

    在宝宝满月后,宝妈可以见到对宝宝手掌进行按摩,在宝宝三个月后,可以适当根据宝宝体重,身体等情况从局部延伸至全身进行推拿按摩。

    按摩手法可以采用滚搓法、抖动法等推拿方式。此外还可以采用推和顺捋,也是个不错的选择。孩子夜里总是哭闹 试试小儿推拿,一推就灵

    宝妈要理解不管采用任何推拿手法都要保持力度要轻,要保证宝宝心情愉悦,一旦宝宝身体出现任何不适不症状,就要立刻停下来。

    除了小编说的这种推拿手法外,平时可以轻柔宝宝的小手,这些看似不经意间的小动作,可以有效促进宝宝身体健康,从而增加情感交流。

    宝妈在给宝宝进行推拿时,可以选择精油,但世面上的精油成分较为复杂,不能随便给宝宝使用,最好适合宝宝的润肤乳和按摩有作为辅助。

    室温一定要调节好,在冬季不要让宝宝着急,在推拿时可以放一些轻快柔和的音乐,并且随时准备好热毛巾给宝宝擦身子。

    在给宝宝做小儿推拿时,不要按到宝宝的脸颊,因为这会刺激到宝宝的腮腺,导致口水增多。

    在给宝宝推拿时一定要慢,让宝宝接受这个过程,尤其是一开始对小儿推拿有抵触的宝宝,动作一定要轻柔。

    在给宝宝做小儿推拿的同时也要加强情感交流,可以一边给宝宝做推拿,一边和宝宝说话,进一步增进情感之间的交流。

    除此之外,要想宝宝身体健康,营养供给也少不了,双从保护下才能共同促进宝宝健康成长。
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