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冬季做小儿推拿让宝宝远离“常见病症”

来源:本站   发布时间: 2019-10-21 10:50:07   浏览:1185次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
秋冬季节,气温变化无常,此阶段是小儿最容易得感冒、发烧的阶段。领很多家长苦恼。
秋冬季节,气温变化无常,此阶段是小儿最容易得感冒、发烧的阶段。领很多家长苦恼。

今天小编告诉您秋季季节如何预防冬季宝宝常见疾病。



宝宝在秋季一定要“藏阳”,只需两步即可:

一、早睡
孩子阳气盛,向上向外的力量比较强,从主观来看,孩子并不喜欢早睡。在“秋冬季节”最好让宝宝9点之前睡觉。尤其是在立冬之后,“早卧晚起”,是帮助孩子藏阳气的好办法。

二、沐足
在晚上睡觉前可以帮助孩子用温热的水泡脚,将一天里的阳气,引到身体下半身,在引到体内来,这样既可以帮助孩子早睡,又可以帮助孩子存储身体里的阳气。

对于经常感冒的孩子来说,可以在温水里放一些艾叶(简单的做法是用艾条里的艾绒,用开水浸泡后放温了来泡),可以用来驱风寒。

对于有中医基础,对小儿推拿比较了解的宝妈,可以采用小儿推拿的方式来进行调理,所调理的对象为先天不足、素体虚弱、消化不好的宝宝。

① 清天河水
(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)
约推:100次

② 开天门
(自小儿眉心推向前发际边缘)
约推:30~50次

除此之外,小儿推拿并不能“包治百病”,运用小儿推拿可以有效预防一些进步,做一些预防及保健。

做小儿推拿最重要的就是辩证,可宝妈在给孩子做小儿推拿时,最重要的是根据宝宝的症状选择正确的手法,小儿推拿如何做到正确辩证?
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