| 北京新中一小儿推拿培训中心位于北京市丰台区南三环万柳桥宝隆大厦。这里小编要说说自己的经历啦！我之前是学习成人按摩的，在学校报名并学习了全科班课程，初次接触小儿推拿，确实觉得和成人按摩之间存在很 |
北京新中一小儿推拿培训中心位于北京市丰台区南三环万柳桥宝隆大厦。这里小编要说说自己的经历啦！我之前是学习成人按摩的，在学校报名并学习了全科班课程，初次接触小儿推拿，确实觉得和成人按摩之间存在很大出入，尤其是在穴位、按摩力度等方面，这次我看了张老师的一对一手法，感觉是自己亲手在操作一样。张老师为我们讲解每一个细微手法要领，我从一个小菜鸟变成了一位有自信的推拿按摩师。这里还是要感谢推拿按摩培训的老师对我们默默的付出，把我们当做自己的朋友，亲人一样来教学。
这里我要感谢推拿按摩培训班的老师和同学，我们一起学习我很快乐，也学到了好多东西。
一、自我按摩 治便秘
1.双手重叠，掌心按于脐部，以肚脐为中心推摩腹部，范围逐渐扩大，注意推摩时力度要适中，按顺时针方向50圈，然后轻拍腹部15次。
2.用拇指指腹按揉中脘、天枢穴，注意按揉时用力要稍轻，每穴每次各2分钟。
3.用按摩棒按压承山穴，每次1分钟，再拿捏承山穴周围的腓肠肌30次。口臭者加按足三里穴1分钟。腹冷痛者加按三阴交1分钟。
4.用单手掌心按顺时针方向按揉神阙穴，每次5分钟，至腹部肠鸣产生排气感和便意为宜。
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