| 由于孩子的抵抗力没有成年人强，因此孩子很容易得上一些小毛病，例如上火、感冒，所以宝妈们要时刻关注孩子的健康情况，一旦发现孩子上火，就需要立刻解决。 |
什么？宝宝便秘是上火？宝宝总爱吐舌头，是上火?听长辈说孩子眼屎多，也是上火的症状。究竟要怎么知道宝宝是否上火？
宝宝的身体是会发出“暗号”的。
如果宝宝短期内眼屎特别多，宝妈首先要观察宝宝是够还有其他症状，例如容易发脾气、不听话。如果没有其他症状，则说明宝宝有肝火了。如果宝宝只是单纯的眼屎多，没有闹脾气，那是因为宝宝泪腺发育不完全的原因。
如果宝宝有肝火，就需要多注意宝宝做些时间，宝宝不能睡的太晚，要让宝宝多喝水。
舌头上的一些症状也表示宝宝身体出现状况，不然每次带孩子去医院，总能听到医生会让孩子张开嘴，看看宝宝的舌头，如果发现宝宝舌头很红，很可能就是上火了。
如果宝宝舌边发红，而且白天口渴，晚上爱折腾，睡觉安稳，这就是上火的症状。
可以用莲子泡水喝，也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家长可以蒸给宝宝吃，或者素炒，总之不要用太多油就行。
除了上述的食疗方法外，小编向您用小儿推拿张捏脊的方式来治疗宝宝上火的问题：
位置：脊柱两侧1厘米处，自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上，一直到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）。
a.先让宝宝俯卧，家长位于宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状，两食指抵于背脊上；
b.再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，然后拇指向前，食指向后退，做翻卷动作，两手同时向前移动，自下往上（从长强穴至大椎穴），如此反复5次，第3次开始，每捏3下需将背部皮肤向上提一次，完成后两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。
